Le yoga qui te ressemble. Fort, pétillant, sans prise de tête.
Yoga + renforcement pour les femmes de 35 ans et plus, en périménopause ou ménopause. Petits groupes au Studio Éclats, à Mazères-Lezons, 10 min de Pau.
Bonjour, moi c'est Aline
Professeure de yoga depuis 2025, j'ai créé Éclats de Yoga pour proposer quelque chose de différent : un yoga ancré dans le corps, pensé pour les changements de la quarantaine et de la cinquantaine qui renforce vraiment, dans une ambiance bienveillante et sans chichi.
Mes cours, c'est du mouvement, de la respiration, parfois des fous rires — et toujours une attention particulière à ce que chacune trouve sa place.
Le silence n'est pas obligatoire. Toutes les questions sont les bienvenues.
Ce qu'on fait ensemble
En petit groupe, au studio. Maximum 6 personnes pour que je puisse vraiment m'adapter à chacune.
Un suivi personnalisé, à ton rythme, pour aller plus loin dans ta pratique.
Des formats courts pour explorer une thématique en profondeur — ouverture, force, mobilité…
Une heure de bien-être pour vos équipes, directement dans vos locaux.
Le Studio Éclats 📍 14 avenue Mortimer de Lassence, Mazères-Lezons
Prête à essayer ?
Le premier cours est offert. Pas de pression, pas d'engagement. Juste une heure pour toi.